こんにちは！Saoriです。
皆さん普段のスキンケアにはどのようなものを使っていますか？
ドラッグストアで気軽に買えるもの？
デパートで売っているブランドのもの？
肌に優しいオーガニックのもの？
私はぜ〜んぶ経験しました！
とういうのも昔から肌荒れに悩んでいたので、いろいろ試しては自分に合うものを探していたんです。
だけど「コレ！」というものには結局出会えず、スキンケアジプシー状態。
そんな時、ちょうどエッセンシャルオイルスタイリストの資格を取る際の勉強会で
現代の化粧品などの原料が石油から作られていることを知りました。
え？じゃあ化粧品を使う度に
化学物質が肌に吸収されているってこと？
肌にいいと思って買っていたスキンケア製品が、実は肌どころか体内に有害な化学物質を
含んでいたなんて、、、。
でもまた同時に、「実はスキンケアって自分で簡単に作れるんだよ」と教えてもらいました。
しかも100%天然のエッセンシャルオイルを加えれば、
あらゆるトラブルに負けない肌も作れちゃうんです！
その他の材料もほとんどがドラッグストアで買えるので、コスパ最強！
少量ずつ作れるので、その時の自分の肌の状態に合わせれるし、無添加で安心だし、
言うことなしです！
今回は日々使う「化粧水」の作り方を紹介したいと思います。
では早速作ってみましょ〜♪
注意
今回使用しているエッセンシャルオイルは直接肌に塗布できるグレードのdoTERRA(ドテラ）社のものを使用しています。 他社のものを使う際は必ず塗布できるものかどうかの確認をして使用してください（化粧品カテゴリーのものを選ぶこと）
自分の肌に合った化粧水を作ろう
今回は30mlのスプレーボトル用のレシピです。
材料
・精製水・・・２５ml
・グリセリン・・・２.5ml
・お好きなエッセンシャルオイル（化粧品カテゴリーのもの）・・・３〜５滴
・３０mlのスプレーボトル（遮光のものがおすすめ）
上記のものを揃えたら、あとは全部混ぜるだけ！
すっごく簡単じゃないですか？？？
すぐ出来ちゃうので、小さなお子さんがいるママでもぱぱっと作れちゃいます♪
あと何がいいって、自分の肌に合わせてその都度作れること！
簡単に肌タイプ別のおすすめエッセンシャルオイルを紹介しますね。
油脂肌や皮脂分泌による肌荒れ
- ティーツリー
- ラベンダー
- オレンジ
- レモン
油分を抑えつつ保湿もしてくれるので、さっぱりだけど乾燥しすぎないお肌に整えてくれます。
【注意】
オレンジやレモンなどの柑橘類は光毒性があるので、塗布後8時間以上は直射日光にあたらないようにしてください。シミやソバカスの原因になります。
乾燥肌
- ラベンダー
- ゼラニウム
- フランキンセンス
保湿と肌再生でしっとり肌に。
香りも女性らしくてうっとり。
アンチエイジング
- ゼラニウム
- イランイラン
- フランキンセンス
- ローマンカモミール
ピンとハリのあるお肌に。
こちらもお花のエッセンシャルオイルが多いので、とてもいい香り♪
上記に紹介した組み合わせ以外でももちろん大丈夫です！
自分でアレンジするもの楽しいですし、なんなら上記のオイル全て混ぜてしまってもいいんです。
どんなに混ぜても臭くならないのが天然100%のオイルだからできること☆
同じものをずっと使っていると
肌が慣れてしまうので、
私はその都度内容を変えて作るのが
おすすめです！
肌に安全安心ではありますが、防腐剤などが入っていないので１週間くらいを目安に
使い切るのがおすすめです。
また肌が敏感で心配な方は、使用前にパッチテストをされるのをおすすめします。
どこのエッセンシャルオイルがおすすめなの？
エッセンシャルオイルを使った化粧水の作り方は分かったけれど、一体どこのオイルがいいの？
と思いますよね。
まず注意して頂きたいのが、市場で売っているエッセンシャルオイルの殆どに
何かしら化学物質が入っています。
注意書きを見て「妊婦さんや子供には使用しないでください」や
「原液を直接肌に塗布しないでください」と記載されてるのはそのためです。
なので必ず「化粧品カテゴリー」のもので、直接肌に塗布しても問題のないものを選びましょう。
私が個人的におすすめするエッセンシャルオイルは、doTERRA（ドテラ）社の製品です。
もうこれは断トツでおすすめです。
doTERRA（ドテラ）とは
doTERRA（ドテラ）は2008年に米国で設立された会社です。
doTERRAとはラテン語で「地球からの贈り物」という意味で、
「純粋な天然のエッセンシャルオイルを通して、世界中の人々の健康に貢献したい」という
思いが込めらています。
一切不純物を含まない天然100%
doTERRA（ドテラ）のオイルは、植物を育てる段階から不純物が一切入らないように
検査を何度もし、天然100%の状態でボトリングされます。
なので植物の香りはしっかり香るのに、どれも自然なんです。
エッセンシャルオイル業界では割とタブーとされてきた、原液の塗布だけでなく飲用まで可能なのも、一切不純物が入っていなからこそできるんです。
化学物質が入っていないので
赤ちゃん、妊婦さん、お年寄りまで
幅広く使用できます
※一部妊婦さんが使用できないものも
あります
私も3歳と7歳の子供達の保湿クリームなどにも混ぜて愛用しています。
また天然100%の素晴らしいことは、植物のパワーもそのまま吸収できること！
今世の中にある薬のほとんどが、植物の成分を化学物質で再現したもの。
そう、植物の力って凄いんです！！
なので日々のスキンケアに取り入れれば、
あらゆる植物の有効成分が美肌へのサポートをしてくれます。
そしてスキンケアだけでなく、洗濯洗剤やお掃除などの日用品も
エッセンシャルオイルを使って作ることができるので、
家中のものが天然100%の香りにできちゃいます♪
特にアトピーなどアレルギーのあるお子さんは、
日々使用する洗濯洗剤や柔軟剤などの影響もあったりするので、
エッセンシャルオイルを使ってより安全なものを使用するのも改善策の1つでもあります。
（また日用品の作り方もアップしますね）
香りがもたらす効果
私は昔から匂いに敏感で、化学的な匂いを嗅ぐと頭痛が起こるほど。
それもそのはず、香りは鼻から嗅いで脳にまで届くのにわずか0.2秒しかかからないんです。
「いい香り♪」と思うより前に、脳に届いてその含まれる成分が脳に影響を与えるので、
化学物質まみれの製品より、天然100%の製品の方が良いに決まっていますよね。
どこで買える？
doTERRA（ドテラ）の製品は、会員と非会員とで値段が異なります。
会員価格の方がかなりお得なので、継続的に購入されたい方や会員になりたい方は
お問い合わせフォームよりご相談ください。
Amazonや楽天などで販売していることもありますが、中身がすり替わっていたりする恐れがあるので注意が必要です。
また公式ルートではない小売価格以下での購入は、doTERRAの企業理念にも反するのでおやめください。
またdoTERRA（ドテラ）のことを詳しく書いた記事もあるので、参考にしてみてください♪
植物のパワーで本当の美肌を手に入れよう
いかがでしたか？
天然のエッセンシャルオイルでスキンケアを作ることは、
香りが良いだけではなく植物本来のパワーで本来の肌の美しさを取り戻す手助けをしてくれます。
また使うたびに有効成分が脳に伝わるので、毎日ポジティブな気持ちにもしてくれます。
ぜひ一度エッセンシャルオイルを使ったスキンケアを、ご自身でも作ってみてくださいね♪
